Egy pillanat Istennek. Önmagának. Minden nap.

Álljon meg.
Tekintsen vissza.
Fedezze fel Istent.

Az Ignáci Examen végigvezeti az elmúlt napról szóló imádságon. Figyeljen arra, miért hálás, és merre hívja tovább Isten.

Minden napnak van mondanivalója.

Az Examen a figyelmes visszatekintés imája. Segít felfedezni Isten jelenlétét abban, amit éppen megél.

A csendben tisztábban látunk.

Alkalmazás a mindennapi imádsághoz

Ez az alkalmazás azért jött létre, hogy az ignáci Examen a mai világban is hozzáférhető, gyakorlatias és jelentőségteljes legyen.

Akár most ismerkedik az imádsággal, akár már gazdag tapasztalatokkal rendelkezik a lelki életben, egyszerű keretet kínál a reflexióhoz, a megkülönböztetéshez és a személyes növekedéshez.

Az Examen mindennapos gyakorlása segíthet a mélyebb önismeretben, az Istennel való kapcsolat elmélyítésében és abban, hogy megtanulja mindenben megtalálni Istent.

Bevezetés az Examenhez
Examenek különféle élethelyzetekhez és témákhoz
Saját lista a kedvenc examenekről
Világos és sötét téma
Választható meditációs háttérzene
Állítható betűméret
Vezetett Examen^*
Hivatkozások podcastokra, videókra és útmutatókra^*
Statisztikák az Examennel töltött időről
Több mint 15 nyelven elérhető
Az alkalmazás tiszteletben tartja a magánszféráját^**

* A vezetett Examen és a kapcsolódó online tartalmak csak bizonyos nyelveken érhetők el.

** Az alkalmazás nem küld és nem oszt meg felhasználói adatokat. A statisztikák kizárólag az Ön készülékén maradnak.

Pillantson be
az alkalmazásba

Egyszerű felület, amely segít megállni és Istennel lenni a mindennapokban.

Ugyanaz a nap.
Mélyebb rálátás.
Több hála.

Examenek listája

Bevezetés
Hagyományos Lelkiismeretvizsgálat
Közösségi oldalak Examenje
Szemlélődő Examen
Szabad vagyok vagy sem?
Kegyelmet kérek
Kapcsolatok
Rejtett valóság felfedezése
Jelen vagyok vagy sem
Belső változás
Kész vagyok-e ma meghalni?
Belső sérülések
Napi szokásaim
Félelmek, függőségek, önkontroll, igényeim
Isten a felebarátomban
Gondolataim, szavaim és cselekedeteim
Érzéseim
Hálaadás
Dicséret, tisztelet és szolgálat
Kapcsolatom Istennel, felebarátommal és önmagammal
Élettelen vagyok
Szükséges döntés meghozatala
Hogyan viszonyultam ma másokhoz
Ellenállásom, inspirációm és vágyaim
A mai meglepetés
Köszönöm Uram, ..., bocsáss meg, segíts!
Legnagyobb félelmem
Istennel való kapcsolatom
Az életet választom vagy a halált?
Mai helyek, dolgok, tevékenységek
Az elmúlt nap találkozásai
Mit keresek?
Múltam, jelenem, jövőm
Gyengeségeim
Kiemelt pillanataim

Az alkalmazás elmélkedései Mark E. Thibodeaux SJ “Találkozások az élő Istennel. Az ignáci Examen felfedezése” c. könyve alapján készültek.

Az Examen menete

Isten jelenléte
Keresek egy csendes helyet, elcsendesedem, és tudatosítom, hogy Isten jelenlétébe lépek: „Te megvizsgálsz és ismersz engem.”
A hála megélése
Felidézek egy-két eseményt az elmúlt napból, amelyekben Isten különleges módon jelen volt számomra. Nem a mennyiségre törekszem, hanem megállok az adott eseménynél, és újra magam elé idézem. Hálát adok Istennek azért, amit vele együtt megélhettem.
Világosság kérése
Világosságot kérek a Szentlélektől, hogy Isten szemével tekinthessek az életemre, úgy, ahogyan Ő látja. Kérem, hogy felismerhessem Őt az elmúlt napban, és felfedezhessem, hogyan munkálkodott bennem. Azt is kérem, hogy világítsa meg a hibáimat, és az Ő tekintete tárja fel a hiányosságaimat.
Tudatosítás
Módszeresen, óráról órára végigjárom az egész napot, és Isten jelenlétét keresem az elmúlt napban. Nem merülök el a részletekben, hanem a nap négy-öt fő eseményére tekintek. Milyen volt ezekben a belső hozzáállásom? Mi vezetett az adott viselkedéshez? Milyen hatással voltak rám ezek az események? A keresztény ember alapvető döntése nem a jó és a rossz, hanem a jó és a még jobb közötti választás. Kötelességünk mindig megkülönböztetni és a jobbat választani – ebben áll az ignáci MAGIS. Hol énekelt, táncolt a szívem, hol tapasztaltam az élet, a remény és a szeretet növekedését? És hol fogyatkozott meg bennem az élet, a szeretet és a remény?
Bocsánatkérés
Szívem mélyéből kérem az Úr bocsánatát azért, ami nem sikerült – azért, hogy megfeledkeztem a jelenlétéről, és bezárkóztam a szeretete előtt.
A holnap felé fordulás
Abban bízva, hogy Isten kezében vagyok, kérem az Urat, adjon kegyelmet, hogy holnap jobban és egy kicsit figyelmesebben kövessem Őt. Azt is kérem, hogy helyrehozzam azt, ami elválaszt tőle. Végül csendben elimádkozom a Miatyánkot.